Indre Styrke: Lya Saaek

Velkommen

Iyengar® Yoga weekendkurser, zoom yoga, yoga retreat, yoga rejser. Enetimer; individuelt yoga program, yogaterapi

Lya Saaek Certificeret Iyengar® Yogalærer
Iyengar Yoga-Holiday at the Mediterranean 8.-13. August 2021. Undervisning på engelsk og italiensk - kontakt mig for mere information!
Iyengar Yoga på dansk via Zoom
Programma personalizzato
Iyengar® Yoga Individuelt yogaprogram


Fotograf: Daphne Kjær Fotografi.

Iyengar® Yoga 

Iyengar® Yoga har været en del af mit liv siden 1990 og jeg har undervist lige siden både under aftenskoler samt på weekend- og ugekurser - hjemme som ude. Den ugentlige undervisning af 8-10 hold under aftenskolerne i Århus, har givet mig stor spændvidde indenfor både undervisning af forskellige niveauer og evnen til at tage individuelle hensyn. Denne æra i mit liv er ovre og i 2019 flyttede jeg til det skønne Italien.

Jeg fortsætter dog med stor glæde og professionalisme med at sammensætte personlige yogaprogrammer, der imødekommer individuelle behov; det foregår via Zoom -eller hjemme hos dig, når jeg i Danmark. Fortrinsvis i Århus, Skanderborg og Silkeborg-områderne.  

Som det allersidste nye, underviser jeg indtil videre tre hold ugentligt på Zoom:
Trin I-II Mandag kl. 16.45-18.30
Kvindeholdet Tirsdag kl. 13.15-15.00
Trin II-III Tirsdag kl. 16.45-18.30
Undervisningen er delt op i 4-ugers forløb til en pris af 400.- Send en mail, hvis du er interesseret.

Jeg underviser desuden både weekendkurser i Italien og i Danmark samt ugelange retreats fast i Italien i Alperne og ved Middelhavet både sommer og vinter sammen med Paolo Rava.

Lidt om mig: Min kærlighed til naturen er altoverstrålende; ALT - fra en lille bille til kæmpe bjergmassiver - vækker min nysgerrighed, undren og glæde! For mig er intet mere nærliggende end at udforske sin egen krop og indre univers via vandreture i bjergene, cykel- og gåture, havearbejde og et voksenliv uden radio og tv (Det er skønt med den stilhed, så jeg kan høre min indre stemme), men ikke mindst gennem min yogapraksis. Jeg har livet igennem været på opdagelse og fået mine egne erfaringer og erkendelser. Det er disse indre opdagelsesrejser jeg brænder for at udbrede via min yogaundervisning.

Se min profil Lya Saaek eller min side på Facebook
IyengarYoga -Indre styrke

Kontakt: Skriv en mail lyasaaek@gmail.com eller en SMS eller ring på tlf: +45 24270450 eller find mig på What'sApp.
OBS! Jeg lytter ikke til telefonsvarer

From the unreal lead me to the real, from the darkness lead me to the light, from the dead lead me to the immortal
Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad

 

Opdateret 14. juli 2021

Cookies

Karsten Jühne - Webdesign & Foto