Indre Styrke: Lya Saaek

Danmark

Yoga- og meditationsretreat på Nygaard i Nørreskoven på Als

Onsdag d. 10. juli - lørdag d. 13. juli 2019

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Undervisere: 

Yoga: Lya Saaek www.indrestyrke.nu   
Meditation: Kirsten K. Gadegaard www.yogavejen.dk

3½ dag med yoga & meditation
Tilbagetrækning, lækker mad og stor natur.
Nygaard ligger midt i skoven lige ned til vandet.

Ankomst:     Onsdag den 10. juli kl. 12
Afrejse:        Lørdag den 13. juli kl. 18

Retreaten er for alle med min. 1 års yogapraksis
Du behøver ikke at have kendskab til meditation.
Der er stilledag om fredagen.
Igen i år vil vi gøre køkkenet til et hyggeligt sted at tilberede vores fælles måltider.
Maden er vegetarisk/ økologisk.
Gluten & mælkeprodukter kan undgås.

Program: Onsdag                                                             
12.00               Ankomst
13:30 – 17.00  Yoga
19.00               Aftensmad
22.00               Ro


Program: Tors - fredag                                                             

7.00                 Meditation, chanting & te/kaffe
7.30 – 9.30      Yoga
10.30               Brunch
15.00 – 15:30  Meditation, chanting
15:30 – 17.30  Yoga
19.00               Aftensmad
22.00               Ro

Program: Lørdag 
7.00                 Meditation, chanting & te/kaffe
7.30 – 9.30      Yoga
10.30               Brunch
14.00 – 16.00  Yoga
16.00               Sidste fællesmåltid
17.00               Oprydning og afgang


  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Priser for overnatning inkl. ophold, forplejning og undervisning:
4 personer i lille eneværelse: 4400.-
10 personer i dobbeltværelser: 4000.-
5 teltpladser: 3700.-
Depositum 1500,- ved tilmelding. Restbeløb indbetales senest søndag d. 1. juni 2019

Tilmelding og spørgsmål:
Lya: lyasaaek@gmail.com

eller tlf. 24270450 

konto: 9860 0000226734
Kirsten: yogavejen@gmail.com eller 62611710 / 30228098 konto: 0905 4382199154

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

Velkommen til en dag med Iyengar Yoga i Vildbjerg!
D. 14. november 2015 kl. 10 – 16.
Alle kan være med - nye som øvede yogadyrkere.

STED: Vildbjerg Sports- og kulturcenter, opvarmningsrummet i hal 2.

MEDBRING: yogamåtte, 2 tæpper (til under hovedet og over kroppen i afspænding) og evt. 2 store håndklæder til andet brug samt 1 yogabælte og 2 yogaklodser hvis du har. Plus frokost og vand. Frokost kan også købes på stedet, men skal forudbestilles.
Hvis du ikke kan nå at få fat i yogaudstyret på www.yogaudstyr.dk så ring til Anne Mette tlf. 30139788 - hun har noget du kan låne.

PROGRAM: 10.00 -12 .00 Yoga
       12.00 -14.00 Frokost med tid til en gåtur.
       14.00 -16.00 Yoga

PRIS: 400 kr. Indbetales på konto 9860 0000226734
TILMELDING: lyasaaek@gmail.com eller tlf. 24270450, hvis du har spørgsmål.

Lørdags workshop på Sydfyn i Diernæs


Lørdag den 21. februar 2015 kl. 10-17:30 

Sted: Viekærvej 1, Diernæs; 5600 Faaborg

Undervisere:
 

Weekend workshop Diernæs
Lya Saaek, Århus Iyengar Yoga & Chanting www.indrestyrke.nu 

weekend workshop Diernnæs; Faaborg; Fyn
Kirsten K. Gadegaard, Diernæs Meditation yogavejen@gmail.com

Program: 
10.00             meditation
10.45             te-pause
11-13.00       yoga og chanting
13.00             frokostpause
14:30-16:30 yoga og chanting
16.30             te-pause
16:45-17:30 meditation 

Pris: 400,-
Betal ved ankomst - eller indsæt på konto: 9860 0000226734
Tilmeld:yogavejen@gmail.com 

Har du spørgsmål, skriv endelig eller ring til Lya: 24270450 eller Kirsten: 62611710 / 30228098
Max. 10 deltagere.

Karsten Jühne - Webdesign & Foto